Tener TDAH no significa vivir en el caos. Aquí compartimos métodos simples para organizar tus rutinas, tu espacio y tus tareas, sin sentirte abrumado ni perder flexibilidad.
Organización
Tener TDAH no significa vivir en el caos. Aquí compartimos métodos simples para organizar tus rutinas, tu espacio y tus tareas, sin sentirte abrumado ni perder flexibilidad.